小龙多特住在一座漂亮的森林里，可是他一点也不开心。因为，多特虽然拥有一双翅膀，却不会飞翔。
别的小龙总是说他：“你长得太胖了！要想飞上天空，必须先瘦下来，就像我们这样！哈哈！”
“哎，我太胖了”！多特好伤心，他问自己的好朋友小老鼠：“我怎样才能瘦下来呢”？
小老鼠说：“你吃的太多了啦，要想瘦下来，你就得少吃东西”！
“哦！难道我只能吃这么点东西，可不可以再来点蛋糕 ”？
“只有吃这么少的食物，才能让你瘦下来呀，不要放弃哟！”小老鼠不停地鼓励多特，可是，到了晚上，多特的肚子已经饿得咕咕叫了……
“呵呵！只吃一点点应该没有关系吧。”看来让多特少吃东西根本就不可能！
多特的朋友说：“嗯，如果你不能控制饮食，那就做点运动吧”！
小老鼠就开始教多特做体操：“一二一二加油，做得真棒，胳膊伸直，头抬高。”
每一天，多特都吃得饱饱的，然后做很多运动，他变得越来越瘦，他的翅膀也越来越结实了！
时间过得很快，多特马上就要练习飞翔了！
小老鼠把多特带到悬崖边上，“呜……我的天啦！”多特叫着：“好高啊，这太可怕了，如果我从天上掉下来的话怎么办呀？”他害怕极了，不敢往下跳！
忽然，刮起了一阵大风，“救命啊！”有两只瘦弱的小龙被大风卷到了高空，他们实在太轻了，被风吹的只打转转。
“多特！”小老鼠说：“他们有危险，你得去救他们！”
“别害怕，我来啦……”多特来不及多想，挥动翅膀飞向了高空。
多特很快就飞到了小龙的身边，紧紧地抓住他们的手说：“别担心，有我呢！”两只小龙说：“谢谢你救了我们，可是，你怎么会飞的呢？”
多特这才意识到，他，会飞了，“真的，我竟然会飞了耶！这太棒了！”多特高兴地笑了起来……
晚上，朋友们开起了晚会，为多特庆祝，桌上摆满了多特爱吃的食物，不过，多特再也不用担心会胖回去了，因为有朋友们的鼓励和督促，他每天都会坚持做运动的！